Installer l’un de ses proches en résidence sénior n’est pas sans questionnement. Parmi ces questions, le souci du bien-être est souvent tout en haut de la liste. Quitter le domicile et sa vie sociale habituelle peut être vécu comme un déracinement, d’où l’importance de privilégier un établissement spécialisé qui valorise le lien social et la convivialité. Nous revenons dans cet article sur l’importance de la sociabilité, tout spécialement dans le cas des résidences sénior.
L’impact positif d’une vie sociale développée
Loin de se limiter à un simple aspect émotionnel, le maintien de la vie sociale a aussi des effets qui touchent à la santé physique des personnes âgées. Voici les avantages à porter toute votre attention sur une résidence senior, comme celles proposées par Domitys par exemple, qui mettra tout en œuvre pour privilégier le lien social entre les résidents.
Lutter contre l’isolement
L’isolement social est un fléau qui touche tout spécialement les personnes âgées, spécialement celles qui vivent seules. Une résidence senior qui place la sociabilité au cœur de sa politique interne offrira à ses habitants la possibilité de se rencontrer, de participer à des activités et de prendre leurs repas tous ensemble, ce qui réduit de façon considérable le risque d’isolement.
Maintenir les capacités cognitives
Interagir avec les autres résidents, participer à des discussions, à des jeux, ou à des activités intellectuellement stimulantes, maintient les facultés cognitives actives. Cela peut aider à prévenir la détérioration cognitive liée à l’âge, notamment la démence et la maladie d’Alzheimer.
Préserver la santé mentale
La solitude est à la base de beaucoup de problèmes, tels que la dépression et l’anxiété. Se sentir entouré, discuter et avoir des amis permet de se sentir soutenu et épanoui, et ce, à tout âge.
Maintenir sa forme physique
La participation à des activités en groupe permet aussi de garder une certaine forme physique. Que ce soit des cours de danse, de yoga ou d’autres activités physiques, elles encouragent les résidents à rester actifs, à conserver leur mobilité et à prévenir des problèmes d’atrophie musculaire.
Créer du lien
L’une des expériences les plus gratifiantes en résidence senior est la possibilité de créer des liens profonds avec d’autres résidents. Ces relations peuvent se transformer en amitiés précieuses, en offrant un soutien mutuel tout en comblant ce besoin humain tout à fait fondamental, le besoin de connexion.
Les activités sociales en résidence senior
Il existe une grande variété d’activités qui sont proposées en résidence. Cela peut être des clubs, pour permettre aux résidents de rencontrer des gens qui partagent les mêmes intérêts qu’eux. Des sorties et des excursions peuvent également être proposées, dans des musées ou des restaurants. Et enfin, les repas en commun sont toujours un moment privilégié pour la sociabilisation !
La vie sociale est donc un point crucial pour le bien-être général de tous, et les personnes âgées ne font pas exception à cette règle. C’est pourquoi ce point doit être un axe de recherche important lorsqu’il vous faudra choisir une résidence spécialisée pour vous, ou pour l’un de vos proches.
